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口臭の原因!舌苔をなた豆歯磨き粉できれいに!

舌苔(ぜったい)は口臭の原因になります。 舌苔とは、舌の上にある白い苔のようなもののことをいいます。

鏡で舌の上を確認してみてください。 舌の上が白くなっていませんか? 舌の上が白いという場合には、口臭がしている可能性が高いと言えるでしょう。 この舌苔はどのようにして取ればよいでしょうか?

舌苔を取るもっともよく知られている方法は、湿らせた布などで拭き取るというやり方です。 決して歯磨き粉をつけた歯ブラシで、ゴシゴシと舌を磨かないようにという注意がされているのをよく見かけます。 無理やり磨いてしまうと、舌の表面が傷ついてしまい、逆に舌苔が増えてしまうんだそうです。

そうなると、磨けば磨くほど口臭が強まってしまうという本末転倒なことになってしまいます。 とはいえ、布で拭き取る方法ですが、実際にやってみると、あまり取れないんですよね。 しかし、他に舌苔を取る良い方法があるんです。それは、なた豆歯磨きで舌を磨くということです。


なた豆歯磨き粉で舌を磨く方法


舌を磨く際に使うなた豆歯磨きは無添加のものにしてください。 ちなみに、なた豆歯磨きはほとんどが無添加の製品だと思います。 無添加のものであれば、舌にも優しいので、傷つけてしまうことがありません。

もちろん、歯ブラシはそーっと撫でるように舌の上を優しく滑らせて、舌を傷つけないように使いましょう。 柔らかめの毛のタイプの歯ブラシを使うのがオススメです。 朝起きた直後の歯磨きでこの舌磨きをすれば、舌苔はなくなって、口臭も消えるでしょう。

また、なた豆歯磨きを使うことで、歯ぐきを健康に保つことができ、口の中の善玉菌の働きを高めてくれます。口の中の善玉菌の働きが活発だと、舌苔もつきにくくなってきます。つまり、口臭の予防にもなるということです。